昭通卫生职业学院开展第七届“5.25”心理健康月系列活动(一)——学生团体心理辅导
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- 时间:2024-05-11
为提升学生心理健康水平,进一步促进学生之间的沟通交流和互助,营造健康阳光的校园氛围,提升学生生活幸福感、满意度,5月10日,开展了我校第七届“5•25”心理健康月系列活动之团体心理辅导活动。
杨昕老师围绕“与情绪和谐相处”这一主题,在活动中利用卡牌进行分组,接着用“oh卡”故事接龙活跃现场气氛,带领学生回顾“情绪abc理论”,并采用理论结合实际的方式,让学生用“oh卡”进行练习,活动现场气氛热烈,同学们积极参与。
丁梦莹老师以“人际大富翁”为主题,组织同学们积极参与到“桃花朵朵开”“夹纸竞走接力”“前方打仗,后方支援”“谁是幸运儿”“天使俱乐部”等游戏中,大家在欢声笑语中,收获友谊的同时,还提升了人际交往能力。
通过本次团体心理辅导活动,让同学们在轻松愉悦的氛围中,感受到互助温暖的氛围,在团结协作中加深了友谊,在欢声笑语中提升了自我调节情绪的能力,大家表示在往后的学习生活中将更有勇气去面对挫折与新的挑战。
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